Massages

Een massage is niet alleen ontspannend, het vermindert ook spierspanning en vermoeidheid. Een regelmatige massage helpt je gezondheid verbeteren. Het kan ondersteunen en verlichting brengen bij sommige aandoeningen.

Het verhoogt in ieder geval je immuniteit en werkt kalmerend en pijnverzachtend. In eerste instantie geeft het een betere doorbloeding waardoor de spieren makkelijker hun afvalstoffen loslaten zodanig dat er een effectieve ontspanning ervaren wordt.

Verder kunnen er ook impulsen gegeven worden aan specifieke organen waardoor ze gestimuleerd worden hun zelfgenezend vermogen te verbeteren. Dat kan verlichting brengen bij vermoeidheid, slaapstoornissen, verteringsmoeilijkheden…

  • istock_000003240227small
  • Pilates Exercise
  • istock_000005309609small