Voeding

Voeding bepaalt voor een groot deel onze gezondheid.  Maar er is  zoveel verschillende en elkaar tegensprekende informatie.  Wat is nu goed voor mij en wat niet? Wat helpt mij mijn doelen te bereiken en mijn gezondheid te ondersteunen?

Gerda gaat hier samen met jou je voedingsplan onder de loep leggen.  Rekening houdend met je sociaal en professioneel leven kan Gerda aanpassingen maken die kleine inspanningen vragen maar grote resultaten kunnen leveren.

Alles altijd in samenspraak.  Want voor Gerda is het belangrijk dat je achter het voedingsplan staat.  Iets waar je in gelooft en makkelijk kan inpassen in je leven werkt veel beter dan een standaard opgelegd programma.